POLIZEI - POLIZEI - POLIZEI

 

Aufnahmeprüfung

Sportvorbereitung

 

Sporthallentraining - prüfungsidente Bedingungen, aktuelle Prüfungsinhalte

 

  • Achterlauf
  • Pendellauf
  • Rettungssimulation Puppe (Dummy)
  • Liegestütze

 

Professionelle Betreuung durch:

Mag. Rudolf Nastl

 

 

- Sportwissenschafter

- Leistungsdiagnostiker

- Personal-Trainer

 

TERMIN DER SPORTVORBEREITUNG:

 

 

TAG/DAUER:

 

Donnerstag, 27. August 2020

2 Std., 19:00 - 21:00 Uhr

 

KOSTEN:

Euro 60,-- (inkl. 20% Ust.)

 

Für etwaige Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung:

 

Tel: 01 - 890 79 67

Mobil: 0650 - 958 07 60

E-Mail: office@liga-o.at

 

IHR ANSPRECHPARTNER:

Mag. Adrian Ogris

 

Bewertungen - Sportvorbereitung siehe unten

SPORTVORBEREITUNG - ANMELDEVORGANG:

  1. Anmeldeformular ausfüllen und an uns senden
  2. Sie erhalten ein Bestätigungsmail mit den Zahlungskonditionen.
  3. Nach Zahlungseingang erhalten Sie von uns ein Bestätigungsmail mit der Zahlungsbestätigung bzw. Rechnung und näheren Informationen zur Sportvorbereitung wie z.B. Treffpunkt, empfohlene Sportkleidung, etc..

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Widerrufsbelehrung

 

Widerrufsrecht: Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertragsabschlusses. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail mit Namen, Anschrift, Telefonnummer, E-Mail-Adresse) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beigefügte Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist.

 

Folgen des Widerrufs: Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist.

 

Widerrufsformular.pdf
PDF-Dokument [35.1 KB]

 

 

Bewertungen - Sportvorbereitung

 

Nurzada K.

Die Vorbereitungseinheit für den Sport war sehr effektiv.

Die Prüfungssituation wurde genau dargestellt.

Dadurch kann man sich die Prüfung genau vorstellen und sich direkt auf die Schwächen konzentrieren und gezielte Übungen machen.

Man hat es sehr gut und genau erklärt bekommen, welche Übungen man üben soll.

 

Cornelia

Die Sportvorbereitung war top.

Die Gegebenheiten sind genau so, wie sie auch auf dem Video der Homepage der Polizei zu sehen sind.

Der Trainer hat die Übungen sehr klar und kompetent erklärt.

Ideale Vorbereitung für die Prüfung! Jetzt kann nichts mehr schiefgehen, danke!

 

Yusuf Y.

Die Abläufe wurden vom Sportlehrer genau erklärt.

 

Teresa H.

Die Sportvorbereitungsstunden haben mir wirklich sehr gefallen, da ich verschiedene Übungen ausprobieren durfte und wissen konnte, wie schnell  ich die  Übungen gemacht habe.

Was ich sehr gut gefunden habe, dass man bei  dem Trainer während und nach dem Training nachfragen konnte, wenn man eine Frage hatte und er sie auch ehrlich und direkt beantwortet hat.

Ebenfalls hat er uns auch Tipps gegeben, wie man sich verbessern kann.

 

Herbert S.

Feedback Sportteil - eine sehr professionelle und fachliche Erklärung sowie Durchführung des Sportteils.

Es war genug Zeit vorhanden, um alle prüfungsrelevanten Teile zu trainieren und ausgiebig zu testen.

Weiters wurden Tipps bezüglich Trainingsvorbereitung und Ernährung gegeben.

Ich kann jedem, der sich bei der Polizei bewerben möchte, diesen Kursteil empfehlen.

 

Ildiko S.

Das Sportprogramm hat mir sehr gut gefallen. Ich wurde ausführlich informiert, was für mich wichtig ist, und wurde sehr professionell vorbereitet. Vielen Dank!

 

Raphael L.

Der Sportvorbereitungskurs war sehr angenehm gestaltet.

Nach Auflockerungs- und Dehnübungen übten wir ein paar Mal den Achterlauf, den Pendellauf und die Liegestütze, die uns vom Kursleiter zuerst vorgezeigt wurden.

Nach dem Üben sind wir dann auf Zeit gelaufen, um zu schauen, auf was für einem Stand ein jeder ist.

Bei der letzten Länge mussten wir dann die Puppe von einer Seite auf die andere Seite ziehen.

Die letzte Übung waren dann die Liegestütze.

 

Thomas Z.

Für mich waren die Übungen sehr anstrengend und fordernd. Fazit, ich muss noch viel trainieren.

 

Marko P.

Die Sportvorbereitung fand in einem Turnsaal statt.

Die Übungen waren alle so konzipiert, wie sie auch so bei der Prüfung kommen.

Der Achterlauf, Liegestütze und der Pendellauf, wobei die Puppe am  Ende mitzuschleppen ist.

Durch diese Vorbereitung wusste ich, woran ich noch arbeiten muss (Kondition, Kraft usw.).

Der Sporttrainer hat uns auch den Ablauf erklärt, wie es bei der Prüfung sein wird.

Auch gab er uns auch Tipps, wie wir am besten trainieren sollen und worauf wir unseren Fokus legen sollen.

Durch diese Vorbereitung bin ich auch mental darauf vorbereitet und weiß ganz genau, was auf mich zukommen wird.

 

Mohamed E.

Es hat mir sehr gut gefallen. Ich durfte alle Übungen durchlaufen.

 

Jan S.

Der Sportteil wurde sehr gut erklärt und war enorm hilfreich. Man übt eins zu eins, wie es zur Prüfung kommt.

 

Güllü D.

Die Sportvorbereitung war super toll. Es war ziemlich hilfreich, da ich meine Fehler sehen konnte. Unser Sporttrainer hat auch an mir festgestellt, dass ich eine Verkrampfung in der Muskulatur hatte. Er hat mir Tipps gegeben, wie ich die Muskulatur entspannen kann. Dies hat mir natürlich bei der Prüfung sehr gut geholfen und ich habe die Prüfung bestanden:).

 

Johannes H.

Feedback für den Sportvorbereitungskurs. Der Vorbereitungskurs war gut organisiert und es war ausreichend Zeit, dass alle Teilnehmer die Übungen ausreichend machen  konnten. Mit freundlichen Grüßen Johannes H.

 

anonym

Feedback Sportvorbereitung: Im Großen und Ganzen hat es mir sehr gut gefallen. Es war sehr lehrreich und der Trainer hat auch super Tipps für Übungen zum Trainieren daheim gegeben. Wir haben alle Übungen sehr genau studieren können und dadurch einen Überblick bekommen, wo wir an uns noch arbeiten können. Im Gesamten also eine sehr tolle Sportvorbereitung.

 

Lukas Z.

Die Sportvorbereitung war sehr hilfreich, dadurch kenne ich meinen jetzigen Stand. Sie war sehr professionell und spannend.

 

Franz

Ich fand den Sportkurs sehr gut, da ich nun weiß, auf was ich bei den Übungen achten muss. Der Trainer war sehr freundlich und hat viel erklärt, wie am sich richtig aufwärmt und bewegt. Es war eine sehr gute Erfahrung für mich.

 

Hidir G.

Die Sportvorbereitung für die Polizei war für mich sehr hilfreich. Ich konnte mich zeitlich einschätzen, wo ich stehe.

Der Sporttrainer hat uns gute Tipps gegeben, was wir und wie wir zu Hause üben können. Am schwierigsten war für mich der Achterlauf, der mir ganz schön viel Energie gekostet hat.

Der Sporttrainer war ganz nett und sehr genau. Ich kann den Sportvorbereitungskurs jedem empfehlen, da er sehr hilfreich ist.

 

Semih

Die Sportvorbereitung der Liga-o für den Sporttest der Polizei ist sehr empfehlenswert. Es wurde alles gründlich erklärt, vorgezeigt und ausprobiert. Dank der Vorbereitung habe ich 2-mal die Leistungsstufe erreicht und für die dritte Leistungsstufe haben mir nur 2 Sekunden gefehlt. Danke Liga-o!

 

Eda M.

Die Vorbereitung auf die Sportprüfung war sehr hilfreich, ich kann mir nun ein konkretes Bild davon machen, wie es bei der Prüfung ablaufen wird. Der Trainer hat mir ebenfalls Tipps gegeben, wie ich besser trainieren könnte, um bei der Prüfung richtig zu punkten. Es hat mich auch realisieren lassen, dass ich doch mehr trainieren sollte, als ich dachte.

 

 

 

 

Mag. Adrian Ogris

Künstlergasse 11/3

1150 Wien

 

Tel:     01 - 890 79 67

Fax:    01 - 890 79 68

Mobil:  0650 - 958 07 60

E-Mail: office@liga-o.at

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Anfragen, Kostenvoranschläge, Kursbuchungen ...

 

Telefonisch:

Mo. - Fr. 9:00 - 17:00 Uhr

 

Persönlich in unserem Büro in der Künstlergasse:

Nur nach telefonischer Terminvereinbarung

 

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